Suomeen on laskeuduttu ja palattu takaisin mukaterveelliseen ruokaan. Barcelona oli kiva kaupunki, vaikka ensimmäinen matkapäivä yllätti meidät lumisateella.
Espanjalainen ruokakulttuuri on hiukkasen erilaien kun täällä pohjolassa, ja rasvaa ja hiilareita tuli vedettyä yhden elämän tarpeisiin. Parina viimeisenä päivänä kaikki leivitetty ja uppopaistettu sekä se vaalea leipä ällötti mua niin paljon, etten kyennyt syömään juuri mitään. Olin niin onnellinen, kun viimeisenä päivänä löysin Subwayn ja sain tilattua salaattia! Mitään aktiiviliikuntaa en reissussa harrastanut, mutta kyllä joka päivä tuli onneksi käveltyä niin paljon, että jalkoja särki. Plussalle varmaankin jäi kalorit reissussa reippaasti kuitenkin, harmillisesti.
Reissun pahin hairahdus tapahtui paluumatkalla lentokentän Tax Freessa, kun ostin 700 g Sukulakuja ja 500 g Turkinpippureita. Arvaatteko paljon on jäljellä...
Noh, tänään olen taas yrittänyt normaalielämää, päivän tapahtumat tässä
Ruoka
Aamupala: viili, mustikoita, vehnäleseitä
Välipala (tai joku): Ruisleipä, välissä tonnikalatahnaa, kananmunaa, salaattia, kurkkua
Lounas: riisiä, uunimakkaraa, salaattia, maitolasi
Päivällinen: salaattia kinkulla ja kalkkunalla, kiivi
Iltapala: ruisleipä, kinkkuleikettä, maitolasi
Herkut: lakritsipatukka, Da Capo-patukka
Yhteensä: n. 1350 kcal
Liikunta
Sauvakävely 30 min
Yhteensä: n. -133 kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti